Olumlu Düşünmek İçin Yapılabilecekler Nelerdir?

Olumlu Düşünmek; Acıdan zevk çıkarmak, yenilgiyi zafere dönüştürmek, kayıptan kazanç elde etmektir. Bu acı beni kahredecek derseniz; o acı sizi kahreder. Bu acıdan aldığım dersle sorunların üzerine gideceğim derseniz, sorunlarınızı çözersiniz.

Olumlu Düşünmek İçin;

  • Gelecekteki Faydalarına Bakın;

Yaşadığınız acının gelecekte ne gibi faydaları olabilir? Büyük başarıları ateşleyen nedenler, kendilerinden önce gelen büyük başarısızlıklardır. Büyük zevkleri tattıran nedenler, kendilerinden önceki acılardır.

Uçurumun kenarına gelen koyun sözlü uyarıdan anlamayınca, çoban onu değnekle uçurumdan uzaklaştırır. Hastalık sayesinde uçuruma gitmekten korunuyor ve bir çok güzel şey kazanıyoruz.

  • Şu andaki Faydayı Keşfedin;

Sadece büyük sabrı olanlar, zorlayıcı işlerin üstesinden gelebilirler. Başınıza gelen olayların olumlu yanlarına ve faydalarına odaklanıp güçlenin yoksa sabrınızı tüketir ve güçsüz kalırsınız.

  • Yanılgıyı Keşfedip Düzeltin;

Kimi durumlarda aklımıza gelen olumsuz anlamlar asılsızdır; hayalîdir, yanılgıdır. Farkına varmazsak kalbimiz ezilir, gereksiz yere enerji kaybederiz.

  • Olumlu Anlamı Seçin;

Hayatın olumlu taraflarını seçerseniz, hem mutlu yaşarsınız hem de performansınız katlanır. Edison, yaptığı yüzlerce deneyin her biri bittiğinde, “bugün de elektrik ışığı üretmeyen yeni bir yol keşfettik” dermiş. Başarıyla bitmeyen her deney, bizi başarıya bir adım daha yaklaştırır. Çünkü hedefe ulaştırmayan deneyler, nasıl başarılamayacağını göstererek hatalı alternatifleri azaltır.

  • Zararlı Enerjiyi Tersine Çevirin;

Size çektirilmek istenen acı ne kadar büyükse, göstereceğiniz başarı da o kadar yüksek olacaktır. En güçlü rakibi yenene şampiyon derler.

  • Geçmişin Anlamını Değiştirin;

Duygularınızı oldukça etkileyen geçmişteki acı ve üzüntülerden sevindirici sonuçlar çıkarın.

Sonunun iyi olacağını bilirsek, zorluklar bize acı çektirmez. Ayrılıkla biten bir film, başından beri yaşanan güzellikleri yok eder. Ama sonu kavuşma olan ayrılıklar boyunca yaşanan acılar unutuluverir. Yaşadıklarınızı değerlendirirken, hayat filminizin sonuna da bakıyor musunuz?

  • Düşünce Ortamınızı Değiştirin;

Olumsuz çevre, olumsuz insanlar sizi karamsarlığa iter. Ya olumsuz insanlardan uzaklaşın, uzaklaşamıyorsanız, yaptıklarına bilincinizi kapatın; onları görmeyin, duymayın, tanımayın.

Mutluluk, güzelliklerin içinde doğanların değil, çirkinliklerin bile güzel yanlarını keşfedebilenlerindir.

Mutluluk, güzel görmekle mümkündür. Detaylı güzellikler, ölümlü bedenlerde değil, ölümsüz anlamlarda gizlenirler.

Kulaklarınızın büyük olması mı, hiç olmaması mı daha kötüdür?

Görememek mi, yeşil gözlere sahip olamamak mı daha acı vericidir?

Bedenini beğenmeyen nankördür ve herkes nankörlüğün bedelini mahrumiyetle ödeyecektir.

Küçük çirkinlikleri genelleyenler, hayattaki her şeyi çirkin görürler.

Öyleyse, dışarıdan çok kişinin iç dünyasında nasıl anlamlandırdığı ve nasıl düşündüğü önemlidir. Hayata nasıl baktığımız önemli, gidişatı değiştirecek olan kişinin kendisidir.

Muhammed Bozdağ’ın Düşün ve Başar adlı kitabından alıntıdır.

Reklamlar

Yazar: gonca

Yazmayı, okumayı, öğrenmeyi seven bir dünya yolcusu

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.